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Attention cette randonnée est pour des personnes ayant l'habitude de la montagne.

Profitez d'une journée de randonnée dans un décor de conte de fée et admirez un paysage chargé d’histoire, entre le Mercantour et la Méditerranée. -

-Programme Départ 8h00 de Valrose du centre sportif universitaire situé au dessus des terrains de tennis, trajet en minibus UCA sport. 

Retour à Nice en soirée vers 19h. 

-Equipement individuel : Sac à dos et chaussures de marche (pas de baskets, possibilité de prêt par la fac au moment du départ tout comme les bâtons de marche), coupe-vent ou veste de montagne mises à disposition également si besoin), polaire, short et/ou bas de survêtement suivant les températures, tee-shirt de rechange à prendre dans le sac...pensez-y car garder sur soi un t-shirt humide toute la journée est la meilleure façon d'attraper froid. 

Incontournable = prendre de vraies chaussettes montantes...c'est une question d’hygiène et de confort dans les chaussures que nous vous prêtons.

-Repas et eau : Prévoir 1 repas froid pour le midi + 1,5 à 2 litres d’eau suivant votre consommation personnelle.

Rappel : rien ne pourra être acheté sur le trajet. 

Bonne journée Soyez à l'heure, de bonne humeur et en pleine forme pour partager cette belle journée 

Compte tenu de la demande dans l'activité randonnée et des difficultés rencontrées par bon nombre d'étudiants pour "trouver une place", il est demandé à chacun de ne pas s'inscrire à plus de 3 randonnées par semestre. Au delà de cette limite il reviendra à l'enseignant responsable d'évaluer au cas par cas les possibilités d'intégrer le groupe notamment en fonction des désistements de dernière minute

• Conditions d’inscription : Expérience du vtt ou être très à l’aise sur un vélo de route

- Au moment de votre inscription, envoyez impérativement votre numéro de tel ainsi que votre taille et poids à erick.martinez@univ-cotedazur.Fr

• Prévoir coupe vent / chaussures de sport/ petit sac à dos / eau /barres de céréales
• Pour après la rando prévoir : T shirt de rechange, repas froid/ eau
• Maillot de bain/ serviette- fonction de la météo
• Parcours d’environ 40 km sur chemins , pistes et routes variées sans grosse difficulté technique
• condition physique  (être capable de pédaler durant 3 heures) et à l’aise sur un vélo de route (freinage d’urgence, virages serrés, passage de petits obstacles….) sont requis
• En cas d’annulation météo,  c’est moi qui vous préviens par texto.Si aucune info —-> sortie maintenue

Participer avec un ou une partenaire à une compétition amicale de badminton en double.

Dans le gymanse Carlone 
Inscription individuelle.