02
Jun
2025
Sortie
Vous êtes à l’aise sur un vélo de route ou avez déjà pratiqué le VTT ? Rejoignez-nous pour une randonnée d’environ 40 km sur chemins, pistes et routes variées, sans grande difficulté technique mais nécessitant une bonne condition physique (être capable de pédaler pendant 3 heures).
Attention : le VTT n’est pas une activité adaptée aux débutants. Elle peut présenter des risques si l’on n’est pas à l’aise à vélo (freinage d’urgence, virages serrés, franchissement de petits obstacles, etc.).
Départ : 7H30 au Gymnase Valrose
Rétour : 16H30 au Gymnase Valrose
Prévoir une tenue adaptée : coupe-vent, chaussures de sport, petit sac à dos avec de l’eau et des barres de céréales. Une paire de gants est également nécessaire pour protéger les mains en cas de chute. Pour après la sortie : repas froid, T-shirt de rechange, eau, maillot de bain et serviette si la météo le permet. En cas de météo incertaine, une confirmation vous sera envoyée la veille.
Après votre inscription, envoyez impérativement votre numéro de téléphone, votre taille et votre poids à : olivier.marty@univ-cotedazur.fr
exterieur
Olivier
Marty
02/06/2025
07:30
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04
Jun
2025
Sortie
Étudiant ayant suivi le cours Natation Grands Débutants au S1 ou S2 uniquement.
Rdv 9H à la plage de villefranche-sur-mer.
Fin de la sortie vers 12h
exterieur
Xavier
Lopez
04/06/2025
09:00
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06
Jun
2025
Sortie
Balade en Stand up paddle gonflable pour découvrir la baie de Villefranche-sur-Mer ou d'Antibes.
Il est impératif de savoir nager. Il faut également être capable de gonfler soi-même son embarcation, et avoir une endurance suffisante pour pagayer plus de 2 heures au total.
Transport assuré en minibus.
Prévoir : repas froid / eau / maillot de bain / serviette / crème solaire / tenue de rechange
Afin de favoriser la découverte de l'activité par le plus grand nombre, le nombre d'inscriptions par personne est limité sur le semestre.
-Programme de la journée :
8h30 RDV devant le centre sportif universitaire de Valrose
8h45 Chargement du matériel + départ trajet route aller
9h30 préparation du matériel sur la plage de départ
10h15 Excursion aller
11h30 Pause à mi-parcours
12h00 Excursion retour
13h15 Rinçage et pliage du matériel
14h00 Trajet route retour
14h30 Arrivée à Valrose + déchargement du matériel.
exterieur
Yann
Ribeyre
06/06/2025
08:30
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06
Jun
2025
Sortie
Il est impératif de savoir nager
Rdv 10h au gymnase VALROSE
Retour vers 17h
Transport assuré en minibus
Prévoir : repas froid / eau / maillot de bain / vieille paire de baskets/serviette.
Matériel technique fourni sauf chaussures : prévoir une deuxième paire de chaussures en plus de celle pour aller dans l’eau.
IMPÉRATIF : communiquez votre numéro de téléphone au moment de l’inscription ou par mail à l’enseignant.
exterieur
Olivier
Marty
06/06/2025
10:00
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07
Jun
2025
Sortie
Tous niveaux sauf debutant/es complet – minimum avoir déjà pratiqué en salle ou mur artificiel et maîtriser la manœuvre assurage avec Gri-gri
Priorité sera donnée aux grimpeur/ses inscrit/es sur les cours escalade indoor du semestre.
RDV 8h00 Gymnase Valrose
(Retour vers 17h au plus tard)
Communiquez votre numéro de téléphone et votre niveau de pratique au moment de l’inscription.
Transport assuré en minibus
Prévoir : repas froid / eau
Matériel technique fourni y compris chaussons.
Un texto d’infos sera envoyé aux participant/es la veille de la sortie.
Si annulation météo , un texto vous sera envoyé la veille. Pas de message = sortie maintenue.
Attention, toute annulation minimum 48h avant la date de la sortie ne donnera droit à aucun remboursement ou avoir.
Renseignements complémentaires et infos à transmettre : marc Salomon /
exterieur
Marc
Salomon
07/06/2025
08:00
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