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Places Limitées: 

Tous niveaux –priorité aux débutant/es / attention !! La condition est de se maîtriser en situation de hauteur ou de vertige (pas de bloquage)
Départ 8H à VALROSE 

Retour vers 17H 

Transport assuré en minibus

Prévoir : repas froid / eau / tenue de sport/ chaussures de sport / coupe-vent / petit sac à dos

Matériel technique fourni.

Important : Communiquez votre numéro de téléphone dans votre onglet personnel 

• Balade en Stand up paddle gonflable pour découvrir la baie de Villefranche-sur-Mer ou d'Antibes.

  Il est impératif de savoir nager. Il faut également être capable de gonfler soi-même son embarcation, et avoir une endurance suffisante pour pagayer plus de 2 heures au total.

     Transport assuré en minibus.

• Prévoir : repas froid / eau / maillot de bain / serviette / crème solaire / tenue de rechange

  Afin de favoriser la découverte de l'activité par le plus grand nombre, le nombre d'inscriptions par personne est limité sur le semestre.

  -Programme de la journée :

  8h30 RDV devant le centre sportif universitaire de Valrose 

  8h45 Chargement du matériel + départ trajet route aller

  9h30 préparation du matériel sur la plage de départ

  10h15 Excursion aller

  11h30 Pause à mi-parcours

  12h00 Excursion retour

  13h15 Rinçage et pliage du matériel

  14h00 Trajet route retour

  14h30 Arrivée à Valrose + déchargement du matériel.

Viens te surpasser et t'amuser lors de ce défi alternant course à pied et exercices de crosstraining !!

Sur le principe d'une course hybride, viens te challenger en équipe de 2 ! 

Les équipes seront composées le jour J, donc no stress si tu n'as pas de co-équipiers.

Sport, fun & partage seront au rdv !

Buffet apéro offert pour vous récompenser de vos efforts ;)

Profitez d’une randonnée au coeur de l’un des plus beaux alpages du Parc National du Mercantour.

Attention, il s’agit de vraies randonnée. Être capable de faire une journée de marche en montagne.

Lieu : Col de la Couillole, Roubion, Vallée de la Tinée

● Lieu et heure de RDV : 08h au  Centre sportif de Valrose, 65 avenue de Valrose

● Heure de retour : 18h-19h

● Transport : Mini-bus de l’université

● Coût supplémentaire à prévoir : 

           - Sac à dos

           - Chaussures de marche (pas de baskets, possibilité de prêt par la fac au moment du départ tout comme les bâtons de marche)

           - Prendre de vraies chaussettes montantes

           - Coupe-vent ou veste de montagne

           - Polaire

           - Bas de survêtement

           - Tee-shirt de rechange à prendre dans le sac...pensez-y car garder sur soi un t-shirt humide toute la journée est la meilleure façon d'attraper froid.

          - Prévoir 1 repas froid pour le midi

          - 2 litres d’eau.

         Attention, rien ne pourra être acheté sur le trajet. 

● Programme de la journée :  

- Dénivelé : environ 350 m +

- Distance : environ 8 km

L’encadrant se réserve le droit de modifier le lieu de randonnée en fonction des conditions météorologique.

Tournoi ouvert aux étudiants et personnels UCA

- Formule de jeu par équipes de 4, 5 ou 6 joueurs avec 3 joueurs avant et rotation au service. (une équipe de 4 pourra être opposée à une équipe de 6). Bonus féminin avec différentiel de score.

- Inscription individuelle obligatoire dans la rubrique événement du site.

- Inscription par équipe à 21H sur place au Complexe sportif de Valrose, gymnase C