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Tournoi en double (dame, homme ou mixte).

 En poules puis en tableau final et consolante

Attention, toute annulation minimum 24h avant la date de la sortie ne donnera droit à aucun remboursement ou avoir.

Rdv Valrose 7H30 

- Une sortie en VTTAE (Vélo Tout Terrain à Assistance Électrique) est

organisée par l’Université Côte d’Azur. Cette activité n’est pas destinée aux débutants : les participants doivent être capables de maîtriser un vélo sur des chemins accidentés, de freiner efficacement et de s’arrêter sans difficulté. Une aisance minimale sur un vélo est indispensable, notamment pour le freinage d’urgence, les virages serrés ou le franchissement de petits obstacles. Un minimum de condition physique est également requis, car le parcours d’environ 40 km se fera sur chemins, pistes et routes variées et demandera d’être capable de pédaler pendant environ trois heures.

Au moment de votre inscription, vous devez impérativement envoyer votre numéro de téléphone, ainsi que votre taille et votre poids, à l’adresse suivante : olivier.marty@univ-cotedazur.fr.

Pour la sortie, prévoyez un coupe-vent, des chaussures de sport, un petit sac à dos, de l’eau et des barres de céréales. Après la sortie, il est conseillé d’apporter un T-shirt de rechange, un repas froid et de l’eau. En cas d’annulation liée à la météo, vous serez informés par mail; si vous ne recevez aucune information, la sortie est maintenue.

RDV : 8H Valrose 

Priorité aux grimpeur/ses inscrit/es sur les cours escalade indoor d’UNICA SPORT et n’ayant pas déjà participés à une sortie escalade en falaise cette année. 

• Sortie pour grimpeurs de niveau débutant-intermédiaire (niveaux de cotations de 4+/5 à 6C)

Communiquez votre numéro de téléphone et votre niveau de pratique au moment de l’inscription.

Matériel technique fourni y compris chaussons.

Un texto d’infos sera envoyé aux participant/es la veille de la sortie pour confirmer l’horaire de RDV et départ (de Valrose)

Si annulation météo, un texto vous sera envoyé la veille. Pas de message = sortie maintenue.

Attention, toute annulation minimum 48h avant la date de la sortie ne donnera droit à aucun remboursement ou avoir.

Une randonnée au cœur du Parc National du Mercantour aux Cheiron

Rdv 7H30 à VALROSE 

• Pré-requis : être habitué à la marche en montagne
• Tarif de la sortie :
• Coût supplémentaire à prévoir ( repas...) :

            - Sac à dos

            - Chaussures de marche (pas de baskets, possibilité de prêt par la fac au moment du départ tout comme les bâtons de marche)

            - Prendre de vraies chaussettes montantes

            - Coupe-vent ou veste de montagne

            - Polaire

            - Bas de survêtement

            - Tee-shirt de rechange à prendre dans le sac...pensez-y car garder sur soi un t-shirt humide toute la journée est la meilleure façon d'attraper froid.

           - Prévoir 1 repas froid pour le midi

           - 2 litres d’eau.

• Programme de la journée : 

- Dénivelé : environ 600 m +

- Distance : environ 10 km