TAEKWONDO
« D’origine coréenne, le Taekwondo se distingue des autres sports de combat et arts martiaux par ses nombreuses combinaisons de coups de pied portées au niveau du buste et du visage. Utilisant majoritairement les jambes, les qualités physiques telles que l'endurance, la coordination, la souplesse et la force sont dument sollicitées.
Les nombreux axes de travail qui constituent les séances permettent de maitriser aussi bien l'attaque que la défense lors d'une situation de combat et vers la self-défense »
Le cours est accessible aux débutants comme aux confirmés, et à tout pratiquant souhaitant découvrir ce sport de combat et arts martiaux dans un cadre sécurisé.