Gym Aquatique

Cours accessible, à tous et toutes. Déplacement sous forme de mouvements originaux, le flot de l'eau effectue un massage dynamique sur les muscles en action (renforcement musculaire, jambes, fessiers, abdos..) aidé de matériel (palmes, frites, flotteurs). Le cours est en musique et dans la bonne humeur !

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