Karaté-do
L’enseignement du Karaté à UCA sport propose de découvrir les principes de base de la discipline, avec une approche centrée sur l’efficacité de l’impact. Les séances combinent un travail technique d’apprentissage et de perfectionnement de gestes offensifs et défensifs simples, et la mise en application dans des formes de travail dynamiques par deux, afin de se rapprocher de plus en plus de l’opposition réelle d’une situation de combat. Idéal pour s’initier à la défense personnelle ou progresser dans les arts martiaux ou les sports de combat de percussion.
- Matériel : kimono (ou tenue de sport souple et confortable), bouteille d’eau.
- Tous publics (aucun pré-requis).