Nuit du fitness - Yoga Vinyasa

Participez à une soirée de détente et d'harmonie sportive à Saint Jean d'Angély avec votre coach Ornella. Le Yoga Vinyasa est une forme de Yoga dynamique et sportif lors duquel les postures s'enchainent de manière fluide et sont synchronisées avec la respiration. Plus physique, il travaille votre force et vos capacités mentales.