Préparation Physique et Générale
La composante incontournable de la progression en course à pied. Quel que soit votre niveau en course à pied, la PPG vous aidera à vous renforcer musculairement, parfaire votre échauffement, améliorer votre coordination, et améliorer votre foulée. Venez découvrir cette méthode d’entrainement pour parfaire votre technique ou tout simplement vous sentir plus à l’aise lors de vos runs dominicaux.